‘Une pomme par jour’ ? Pas toujours pour un mieux !

une pomme par jour

‘ cinq fruits et légumes par jour’ !
Cette démarche est vivement conseillée pour renforcer notre organisme
et améliorer notre santé !

Oui, mais ! Tout est relatif !  De quels fruits parle t’on, de quelle origine et en quelle quantité ? Et qu’en est-il si nous gardons nos habitudes alimentaires ? …
parfois c’est même pire !!!

Pourquoi ?

Les modes de culture industriels produisent des aliments très pauvres en nutriments.

La sédentarité et les habitudes fast food  augmentent les risques de maladies.

L’usage intensif de pesticides et autres toxiques imprègnent tellement certains fruits et légumes  que leur consommation en devient risquée pour la santé ….

Je vous invite à découvrir ce paradoxe !     voir article original

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A propos docfran

Médecine Intégrative Homéopathie Acupuncture Médecine Esthétique
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